Είναι υπό τον έλεγχό σας;
Αυτό μπορεί να φανεί προφανές σε μερικούς ανθρώπους, αλλά στην πραγματικότητα οι άνθρωποι συχνά θέτουν στόχους που μπορεί να είναι εν μέρει ή εξ ολοκλήρου εκτός του ελέγχου τους. Ίσως να μπορείτε να επηρεάσετε τα πράγματα για να συμβεί αυτό το στόχο, αλλά μπορείτε ακόμα να αγωνίζεστε για να επιτύχετε αυτούς τους συγκεκριμένους στόχους. Για παράδειγμα, ένας στόχος μπορεί να είναι ότι θέλετε μια προώθηση στην δουλειά σας. Μπορείτε να καταχωρίσετε όλα τα βήματα που πρέπει να λάβετε για να προκριθείτε στην προώθηση, αλλά η απόφαση είναι εκτός των χεριών σας. Το αφεντικό σας είναι το πρόσωπο που αποφασίζει ποιος παίρνει την προώθηση. Ένας άλλος στόχος μπορεί να είναι σχέσης σοφός για να ξεκινήσει μια σχέση. Ενώ μπορείτε να κάνετε πράγματα για να σας βοηθήσουμε να συναντήσετε νέους ανθρώπους, ολόκληρος ο στόχος δεν είναι μέσα στην ικανότητά σας να επιτύχετε, αφού εξαρτάται εν μέρει από κάποιο άλλο άτομο. Βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι σας είναι απόλυτα στον έλεγχό σας για την επίτευξη.
Είναι ρεαλιστικό;
Αυτό είναι ευκολότερο να κατανοηθεί. Πρέπει να εξετάσετε τις τρέχουσες συνθήκες σας και να καθορίσετε εάν είναι εφικτό να επιτευχθεί το χρονοδιάγραμμα και ο ίδιος ο στόχος.
Για παράδειγμα, εάν έχετε 100.000 δολάρια σε δάνειο φοιτητικών δανείων και κάνετε σήμερα περίπου 40.000 δολάρια ετησίως, δεν θα είστε σε θέση να πληρώσετε όλα αυτά μακριά το επόμενο έτος, ακόμα κι αν έχετε πάρει επιπλέον εργασία. Πρέπει να θέσετε στόχους που μπορείτε να επιτύχετε ειλικρινά, ώστε να μην απογοητευτείτε και τελικά να μην φτάσετε στο στόχο.
Η πληρωμή ενός μεγάλου ποσού χρέους σε ένα χρόνο είναι καλύτερο από το να παραιτηθεί γιατί συνειδητοποιείτε ότι δεν μπορείτε να το πληρώσετε όλα με τη μία. Οι βραχυπρόθεσμοι οικονομικοί στόχοι μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους μεγαλύτερους στόχους.
Παίρνετε πάρα πολύ;
Όταν εξετάζετε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να εξετάσετε όλα όσα προσπαθείτε να ολοκληρώσετε σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Συνήθως οι άνθρωποι θα θέσουν τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς σε διάφορους τομείς. Πρέπει να σιγουρευτείτε ότι έχετε το χρόνο και την εστίαση για να φτάσετε σε όλους τους στόχους σας. Ίσως οι στόχοι εργασίας σας να έρχονται σε σύγκρουση με τους στόχους σας για να χάσετε βάρος επειδή δεν έχετε αρκετό χρόνο για να κάνετε και τα δύο. Πάρτε το χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να χωρέσετε τα πάντα στο ημερήσιο και εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Αυτό μπορεί να σημαίνει την επιβράδυνση ορισμένων στόχων ή τη θέση τους σε αναμονή. Μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στα πράγματα λίγο διαφορετικά, αλλά εάν μπορείτε να πετύχετε με ένα στόχο, ίσως να μπορείτε να ορίσετε ένα νέο αργότερα μέσα στο έτος. Βοηθά να είναι πραγματικά επικεντρωμένη στην επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου. Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε τον τρόπο με τον οποίο οι στόχοι σας επηρεάζουν την οικονομική σας κατάσταση, ώστε να μπορείτε να προσαρμόζετε ανάλογα τον προϋπολογισμό και τους στόχους σας.
Το θέλετε πραγματικά;
Η επόμενη ερώτηση που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι εάν θέλετε πραγματικά να επιτύχετε αυτόν τον στόχο.
Δεν αρκεί να κάνετε έναν στόχο για άσκηση μόνο επειδή γνωρίζετε ότι πρέπει. Αυτό δεν είναι αρκετό για να σας παρακινήσει να κάνετε τις αλλαγές που χρειάζεστε στο πρόγραμμα σας. Πρέπει να θέλεις να επιτύχεις τους στόχους σου και βοηθά να έχεις κάτι συνδεδεμένο με το στόχο στο τέλος. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να ξεκινήσετε την άσκηση, ορίστε τακτικά ένα στόχο για να εκτελέσετε 5k ή για να μπορείτε να σηκώσετε ένα συγκεκριμένο βάρος για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Σκεφτείτε τους οικονομικούς σας στόχους. Δεν αρκεί απλά να επιμείνουμε σε έναν προϋπολογισμό, πρέπει να έχετε έναν στόχο με τον οποίο εργάζεστε με αυτόν τον προϋπολογισμό μάλλον να βγείτε από το χρέος ή να εξοικονομήσετε χρήματα για συγκεκριμένα έξοδα. Αυτό θα σας βοηθήσει να φτάσετε στο στόχο σας. Βοηθά να έχετε ένα σύστημα υποστήριξης που θα σας δώσει τα κίνητρα που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους σας.
Ο στόχος σας είναι ενεργός;
Μπορείτε να δείτε τον στόχο σας και να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που θα σας βοηθήσει να το επιτύχετε;
Υπάρχουν συγκεκριμένες ενέργειες που πρέπει να λάβετε για να επιτύχετε τον στόχο σας; Για παράδειγμα, αν θέλετε να βγείτε από το χρέος , μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο, στο οποίο βάζετε ένα συγκεκριμένο ποσό επιπλέον προς το χρέος σας κάθε μήνα και θα παραμείνετε στον προϋπολογισμό σας, έτσι ώστε να μην προσθέσετε επιπλέον χρέος. Αν ορίζετε στόχους καριέρας, μπορείτε να περιγράψετε τα βήματα που πρέπει να λάβετε για να τα προσεγγίσετε; Αυτή η ερώτηση μπορεί να απαντηθεί δημιουργώντας ένα βήμα προς βήμα σχέδιο για την επίτευξη του στόχου σας.